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Creo que es muy importante saber vivir en armonía con nuestro entorno, idea en la que la macrobiótica hace mucho hincapié recomendando el consumo de verduras y frutas locales, correspondientes a cada estación. De hecho, la madre Naturaleza nos ofrece en cada temporada las verduras y las frutas que ayudan a nuestro cuerpo estar enSigue leyendo «¿Como alimentarnos durante el otoño?»